
sábado, 20 de junio de 2009
YA SOLO QUEDAN HORAS ¡¡¡¡¡

jueves, 18 de junio de 2009
MARATON DE TORAL EN LA PRENSA

HOLA A TOD@S, OS PONGO UNOS RECORTES DE PRENSA, SOBRE EL MARATON DE TORAL, (MENOS MAL QUE SE HABLA ALGO DE ATLETISMO EN EL BIERZO)
EXTRAIDOS DEL DIARIO DE LEÓN Y DE BIERZODEPORTES DEL DIA DE HOY, ESPERO QUE OS INTERESEN, POR SI NO LOS HABEIS LEIDO....
DIARIO DE LEON;
"La gran cita del atletismo en El Bierzo, el Maratón de Toral de los Vados, cumple este año 25 primaveras. Un cuarto de siglo de trabajo, deporte y solidaridad de un pueblo cuyas gentes de vuelcan con la prueba, actuando de improvisados voluntarios para apoyar a los atletas, ayudar en los avituallamientos o esperar incluso al último clasificado, aunque llegue cinco o seis horas después de salir.
En esta edición, cuando se cumplen las Bodas de Plata, se ha invitado a ocho etíopes (cuatro hombres y cuatro mujeres) que darán caché a la prueba y que podrían batir los records masculino y femenino, establecidos respectivamente en los años 2000 y 1994. De hecho, los tiempos que presentan todos ellos son inferiores a dichas marcas.
La cita es el domingo desde las ocho de la mañana con el recorrido de costumbre y con una comida de confraternización al acabar, con carne de Ternabi. El Ayuntamiento de Villadecanes-Toral de los Vados es el principal patrocinador, pero hay muchas otras casas que apoyan.
Este Memorial Tito Palla, que organiza el club del mismo nombre, está considerado como uno de los diez mejores maratones del país y el único homologado de Castilla y León. Habrá premios similares para hombres y mujeres y los dorsales se entregarán este sábado desde las 10.00 horas en el Centro de Participación Ciudadana.
LA FOTOGRAFIA ES DE DIARIO DE LEÓN
BIERZODEPORTES;
El Marathón de Toral de los Vados, el más importante de cuantos se disputan en Castilla y León y uno de los diez más importantes de España, llega este año a su XXV edición. Este domingo desde las ocho de la mañana más de 200 atletas afrontarán los más de 42 kilómetros de los que consta la prueba.
Este año se ha invitado a ocho etíopes (cuatro hombres y cuatro mujeres) que bien podrían batir los récords de la prueba. El de José Ramón Rey está vigente desde el año 2000 con una marca de 2:15:56. Por su parte, Alçira Lario paró el cronómetro en 1994 en 2:48:34. Todos los africanos cuyos nombres se reflejan a continuación tienen como mejor marca una más baja que la de los actuales récords. Son éstos:
Hombres:
-Yohannes Bifa Belda (2:08:xx)
-Desalegn Nigatu Kassa (2:10:05)
-Awet Ghidey Tsegay (2:11:02)
-Dessaleng Biru Gemechu (2:12:01)
-Freiwot Alemayehu Gebretsadik (2:32:xx)
-Desta Girma Tadesse (2:33:xx)
-Solome Abate Woldeab (2:33:11)
-Tirhas Gebreha Wariyat Buzeyene (2:35:01)
Los premios para hombres y mujeres están equiparados y tras la carrera habrá una comida de confraternización con carne de Ternabi. Muchas empresas ayudan a que el Marathón de Toral de los Vados sea una realidad cada año, aunque el Ayuntamiento de la villa es el gran impulsor de esta prueba deportiva.
El recorrido será el de siempre y la entrega de dorsales se realizará el sábado desde las 10:00 horas en el Centro de Participación Ciudadana. El XXV Marathón de Toral de los Vados es también el XIX Campeonato de Castilla y León.
lunes, 15 de junio de 2009
EL DOMINGO MARATON EN TORAL, POR FIN ¡¡¡¡¡

lunes, 8 de junio de 2009
NUEVO RECORD EN LOS AQUILIANOS

jueves, 4 de junio de 2009
EL SÁBADO LOS "AQUILIANOS"

lunes, 1 de junio de 2009
INFIERNO EN LA RECONQUISTA



viernes, 29 de mayo de 2009
MAÑANA A LA RECONQUISTA ... ¡¡¡¡¡¡¡¡¡

miércoles, 27 de mayo de 2009
BASURKO EN EL IRONMAN DE LANZAROTE


lunes, 25 de mayo de 2009
SABADO RUTA DE LA MENCIA Y DOMINGO EN CASA
jueves, 21 de mayo de 2009
1 MES PARA EL MARATON DE TORAL

lunes, 18 de mayo de 2009
ESTE DOMINGO PIRAGÜISMO O BARCO DE VALDEORRAS


La regata se disputará en formato contrareloj, a intervalos de un minuto, comenzando por las categorias inferiores, cadetes y juvenil y a continuación los senior y veteranos, hombres y mujeres , siendo las embarcaciones utilizadas K - 1 y C-1.
Esta prueba se enmarca dentro de la liga gallega de Descenso en Aguas Bravas, estando al mismo tiempo abierta su participación a clubes de fuera de la autonomia gallega.
A cada participante se le dará una camiseta y una bolsa de avituallamiento.
sábado, 16 de mayo de 2009
MIS NUEVAS "MAKINAS" DE ENTRENAMIENTO

LAS ASICS GEL KINSEI 2 INCLUYE EL ASICS TWIST GEL, CON DOS DENSIDADES DIFERENTES Y UN SISTEMA QUE NO COMPROMETE LA ESTABILIDAD. EL CALZADO ABSORBE Y EXPULSA EL SUDOR Y POSEE UN INNOVADOR REVESTIMIENTO, SPACEMASTER UV (CON UN MATERIAL CREADO A PARTIR DE LOS CORALES), QUE IMPIDE QUE AUMENTE LA TEMPERATURA EN EL INTERIOR. REFLEJA LOS RAYOS SOLARES, PROTEGE AL PIE DE LA RADIACION UV Y ES UN 30% MAS LIGERO QUE EL MEJOR POLIESTER.
LOS ELEMENTOS DE LA MEDIASUELA PERMITEN UNA ADAPTACION AL TERRENO SIN PRECEDENTES, AL SER DISTINTOS COMPONENTES QUE ACTUAN AL UNISONO PERO DE FORMA INDEPENDIENTE.
domingo, 10 de mayo de 2009
VII EDICCIÓN MARATON MARTIN FIZ 2009, VITORIA
viernes, 8 de mayo de 2009
HOY A CORRER,YA NO PODÍA ESPERAR MÁS ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
miércoles, 6 de mayo de 2009


martes, 5 de mayo de 2009
4º EN LA TEBAIDA Y UN ESGUINCE DE TOBILLO¡¡¡¡¡


sábado, 2 de mayo de 2009
MAÑANA A LA TEBAIDA


miércoles, 29 de abril de 2009
FIN DE SEMANA DE MARATONES


COPA DE ESPAÑA DE MARATON DE PIRAGUISMO EN LEON ¡¡¡¡¡¡

Los organizadores de la prueba son el Ayuntamiento de Boñar, la Federación de Piragüismo de Castilla y León y la Real Federación Española de Piragüismo , con la colaboración de la Diputación de León.
Las pruebas de MARATÓN en PIRAGÜISMO consisten en varias vueltas al recorrido marcado en el agua y un recorrido mínimo de 150 metros a pie , porteando la piragua y la pala. siendo la distancia a cubrir segun la categoria de entre 20 y casi 40 km.
Asimismo, se estima la asistencia de alrededor de 1.200 acompañantes, entre familiares y directivos de los clubes participantes, lo que suma un total de más de 2.000 asistentes, que utilizarán a lo largo de los días de campeonato plazas hoteleras y los servicios de los pueblos de la comarca.
Respecto al público asistente durante los cuatro días del campeonato, la previsión es que se alcance una cifra superior a los 5.000 espectadores de la edición 2008. El Campeonato de España de Maratón está considerado como una de las pruebas más vistosas e importantes del calendario de competición nacional de piragüismo, por lo que es sin duda un excelente reclamo para el público.
Representantes de cada institución patrocinadora (Diputación de León, Junta de Castilla y León y Caja España) participarán de manera activa en el acto de entrega de medallas a los ganadores de todas las categorías, así como en los actos previos de promoción y presentación del evento. El número total de medallas a entregar es de 186 para todas las categorías, divididas en Oro, Plata y Bronce.
viernes, 24 de abril de 2009
A LA LOQUIA A ENTRENAR

miércoles, 22 de abril de 2009
EL JUEVES A "LA LOQUIA" CON CHUS
martes, 21 de abril de 2009
CAMPEONATO DE ESPAÑA 10 KM EN RUTA EN RIVADAVIA , OURENSE.
viernes, 17 de abril de 2009
martes, 14 de abril de 2009
JESUS 2º EN EL ASÓN


sábado, 11 de abril de 2009
ATLETISMO EN CACABELOS, CARRERA DE PASCUA 2009

EL JUEVES PUDIMOS VER UNA BUENA PRUEBA DE ATLESTISMO EN EL BIERZO,( ES RARO POR AQUI), LA CUAL FUE DOMINADA POR ATLETAS BERCIANOS,( DE LO MEJOR DE LA COMARCA), SOLO FALTABA ALEX Y GALLARDO JEJEJEJE...
YO, COMO YA OS HABIA DICHO NO PUDE CORRER, ME TOCO SERVICIO, PERO ESTUVE METIDO EN EL FREGAO´, Y PUDE DISFRUTAR CHARLANDO Y VIENDO A MUCHOS CONOCIDOS DEL MUNDILLO DEL "CORRETEO".
EL DÍA FUE BUENO, SOL , BUENA TEMPERATURA BUEN AMBIENTE Y MUCHAS GANAS DE CORRER.
LOS VENCEDORES , 1º EDU, 2º GUS Y 3º CHUS , UN PODIUN DE LUJO PARA ESTA HUMILDE CARRERA.
OS PONGO EN LA BARRA LATERAL LAS FOTOS DE LA CARRERA, Y CUANDO CONSIGA LOS RESULTADOS TAMBIEN OS LOS PONDRÉ , AHORA NO TENGO TIEMPO PARA MÁS , QUE ESTOY MUY LIADO CON LAS FIESTAS DE PASCUA DE CACABELOS QUE YA HAN COMENZADO.
UN SALUDO
NOS VEMOS
SALUD¡¡¡¡¡¡¡
martes, 7 de abril de 2009
LA CARRERA DE MI PUEBLO

domingo, 29 de marzo de 2009
JUANJO NUEVO PRESIDENTE DE RFEP.


DECLARACIONES DE JUANJO TRAS SER ELEGIDO NUEVO PRESIDENTE DE RFEP.
Juan José Román Mangas que fue campeón del Mundo de Piragüismo en Aguas Tranquilas en 1991 en K-2 500 Metros, en compañia Juan Manuel Sanchez, es desde este fin de semana el nuevo Presidente de la Real Federación Española de piragüismo.
“Nosotros daremos estabilidad al piragüismo español y libertad a cada una de las áreas para liderar los proyectos. Tenemos que cuidar a nuestros deportistas, técnicos y clubes. Creemos en un piragüismo para todos y no excluyente para ninguna disciplina de nuestro deporte”
“Nuestra estructura será formar comités con entrenadores en los que se parcelarán las decisiones. Yo no quiero tomar decisiones técnicas, el debate tiene que venir ya hecho de los comités técnicos”
“No se trata de mi proyecto, se trata del proyecto del conjunto del piragüismo nacional”
sábado, 28 de marzo de 2009
A LAS 2 SERÁN LAS 3

MAÑANA LA VIG BAY

Hola a tod@s, mañana a las 10:30 horas de dará la salida a nueva edicción de la VIGBAY, ( la décima), se trata de una Media Maraton , que une VIGO con BAYONA, bordeando toda la costa en un circuito espectacular que hará disfrutar a más de un "runner" y a sus acompañantes.
Yo ya he particiapado en 2 ocasiones, en el 2007 y 2008, ocupando en el 2007, el puesto 29 de la general entre más de 2000 participantes con 1 HORA Y 16 MINUTOS JUSTOS.
Y en el 2008, ocupé el puesto 18 entre más de 3000 participantes con 1 HORA 15 MINUTOS 12 SEGUNDOS.
Desde mi BLOG, desearles a todos los participantes que tengan un buen día y que todos alcanzen sus objetivos,en especial a la representación Berciana, pero sobre todo que disfruten del recorrido y de la brisa marina,( espero que no les sople mucho).
LA FOTOGRAFIA ES DE LA SALIDA DEL AÑO PASADO, (YO CON EL DORSAL 10) ADELANTE CON LOS MEJORES.
SUERTE¡¡¡¡¡
NOS VEMOS
SALUD¡¡¡¡¡