viernes, 30 de octubre de 2009

GUS , FIUR Y EDU EN LA MADRE DE LOS MARATONES


HOLA A TOD@S, ESTA ENTRADA LA REALIZO , PARA DESEAR SUERTE A 3 GRANDES ATLETAS , CON LOS QUE HE COMPARTIDO MUCHOS KMS. DE ESFUERZO,( al resto no los conozco, pero igualmente les deseo suerte), SUPER "GUS", EL "BLOGUERO" FIUR Y LA GRAN PROMESA "EDU".
QUE DISFRUTEN MUCHO DE LA EXPERIENCIA Y QUE TERMINEN CON EXITO, LA MADRE DE TODOS LOS MARATONES , EL MARATON DE NUEVA YORK ¡¡¡¡¡¡¡
LO DICHO SUERTE¡¡¡¡¡
NOS VEMOS
A LA VUELTA¡¡¡¡¡
UN SALUDO.

lunes, 26 de octubre de 2009

LA DRAGOMAN 2009 YA ESTA EN MARCHA




HOLA A TOD@S, YA EMPEZADO LA CAMPAÑA DE PEGADA DE CARTELES DE LA DRAGOMAN, !!!!!!ESTO SI QUE ES CURRARSE LA ORGANIZACIÓN DE UNA CARRERA, ESTE AÑO ALLÍ ESTAREMOS¡¡¡¡¡¡¡¡¡
UN SALUDO
NOS VEMOS

domingo, 25 de octubre de 2009

MI RETO EN 2010




Hola a tod@s, ya se la fecha de mi gran reto para el próximo año 2010, y este año SI¡¡¡¡, siempre y cuando las lesiones y la salud me respeten, será el próximo 23 de mayo de 2010 en la HALF EVOLUTION CHALLENGE COSTA DE BARCELONA-MARESME , que será tambien CAMPEONATO DEL MUNDO DE POLICIAS Y BOMBEROS, de la distancia.....
Se trata de una prueba de MEDIO IRONMAN , 1,900 NATACIÓN, 90 KM DE BICICLETA Y UN MEDIO MARATON........
Espero poder entrenar bien y poder llegar a esta cita en buen estado fisico para así poder hacer realidad una gran ilusión............
UN SALUDO
NOS VEMOS....

ME GUSTAN ESTAS ZAPATILLAS ¡¡¡¡

sábado, 24 de octubre de 2009

MARATON NOCTURNO


HOLA A TOD@S DE NUEVO, HOY SE CELEBRA EL PRIMER MARATON NOCTURNO EN ESPAÑA , SE TRATA DEL BILBAONIGHTMARATON, Y ES UN APRUEBA MUY LLAMATIVA LA CUAL INCLUIRÉ EN UNO DE MIS OBJETIVOS PARA LOS AÑOS VENIDEROS, YA QUE ME GUSTA MUCHO CORRER DE NOCHE ASÍ QUE HABRÁ QUE VER QUE TAL VA ESTA PRIMERA EDICCIÓN....
OS DEJO EL CARTEL DE LA PRUEBA Y EL ENLACE CON LA WEB OFICIAL.
EL GRAN FAVORITO ES CHEMA MARTINEZ , CON 38 TACOS YA ¡¡¡¡, AUNQUE TAMBIEN HAY ALGUN KENIATA POR AHI......
UN SALUDO
Y ESPERO QUE OS INTERESE

NOS VEMOS¡¡¡¡¡

HOY A LAS 03:00, SERAN DE NUEVO LAS 02:00 HORAS


HOLA A TOD@S, HOY DE MADRUGADA EMPEZAREMOS DE NUEVO CON EL "ODIOSO" HORARIO DE INVIERNO, LO QUE PARA MUCHOS "RUNNERS" SIGNIFICA TENER QUE SALIR A ENTRENARSE CASI SIMPRE DE NOCHE, CON EL PELIGRO QUE ELLO CONLLEVA, ASI QUE CUANDO SALGAIS A CORRER NO OS OLVIDEIS DE VUESTRAS PRENDAS REFLECTANTES JEJEJEJE.......
UN SALUDO
NOS VEMOS
PD. AL FINAL NO PARTICIPARÉ EN LA IV SUBIDA AL MORREDERO, YA QUE HA PARTE DE QUE LA PREPARACIÓN FISICA, NO ES LA ADECUADA PARA AFRONTAR ESTA DURA CARRERA, TENGO TOCADA LA GARGANTA Y MUCHOS "MOCOS", ASÍ QUE PARA OTRA OCASIÓN SERÁ, DESDE MI BLOG DESEAR MUCHA SUERTE A TODOS LOS VALIENTES QUE MAÑANA AFRONTARAN LA DURAS RAMPAS DE SUBIDA AL MORREDERO, QUE EL TIEMPO Y LA FUERZA OS ACOMPAÑE ¡¡¡¡¡

jueves, 22 de octubre de 2009

EL DOMINGO IV SUBIDA AL MORREDERO 2009


HOLA A TOD@S, ESTE DOMINGO 25 DE OCTUBRE, SE CELEBRA DE NUEVO, TRAS UN AÑO DE PARENTESIS, LA IV SUBIDA AL MORREDERO, YO LA HECHO 2 VECES Y ES UN CARRERA DURA Y LARGA........ , NO APTA PARA CUALQUIERA, AUNQUE VAYAS DESPACIO...YA QUE SON MUCHOS KM Y TODO PA´ ARRIBAAAAAAA...., NO SE SI IRÉ POR QUE HASTA HOY NO SABIA FIJO SI LA HACIAN Y MI PREPARACIÓN ESTA MUY MUY FLOJA... EN FIN YA VEREMOS...
OS DEJO EL CARTEL DE LA PRUEBA Y LA PAGINA DE RUTAS DONDE PODREIS HACER LA INSCRIPCIÓN.

miércoles, 21 de octubre de 2009

PROXIMA CITA "LA SAN MARTIÑO 2009"


Hola a tod@s, ya tengo puesta en mi calendario la fecha del domingo 15 de noviembre para acudir a OURENSE, para participar en la 33 edición de "LA SAN MARTIÑO", una buena carrera popular sobre la distancia de 10Km.,(homologados) la cual cuenta con mucha participación lo que la hace muy divertida e interesante, y que se trata de la prueba con más participación de cuantas se organizan en tierras "GALEGAS", asi, que si todo va bien, allí estaremos una vez más para pasar una buena mañana de domingo haciendo una de las cosas que más me gustan, CORRER¡¡¡¡¡¡¡¡
Os pongo información sobre la prueba que he sacado de internet, espero que os interese.

La prueba absoluta, que engloba a las categorías senior, veteranos, junior (atletas nacidos en los años 1991 y 1992) y promesa (nacidos entre 1988 y 1990), tiene una distancia de 10.000 metros, para que de esta manera continúe siendo homologada por la Real federación Española de Atletismo. La carrera tendrá su punto de salida en el Ponte do Milenio, a las 11:00 horas, mientras que la línea de meta estará ubicada en las inmediaciones del pabellón de Os Remedios.La carrera de los escolares está reservada para los atletas pertenecientes a las categorías alevín (nacidos entre 1999 y 2001), infantil (nacidos en 1.997 y 1998), cadete (atletas de los años 1995 y 1996) y juvenil (nacidos en 1993 y 1994). Consta de 4.500 metros y la salida se dará a las 12,30 horas, en el mismo lugar que la prueba absoluta.
La inscripción para la carrera de los adultos podrá realizarse desde el lunes día 26 de octubre hasta el martes 10 de noviembre, a las 14,00 horas, de manera presencial (en las oficinas del pabellón de Os Remedios de Ourense, en la calle Pardo de Cela) o por internet, en la dirección web www.ourense.es (por este procedimiento el plazo se extiende hasta el día 11 de noviembre). El plazo de inscripción para la prueba de los escolares se abre el día 26 de octubre, y se extenderá hasta el 6 de noviembre, por internet.
Este año una de las novedades será la grabación de un video de la prueba, en el que podremos vernos todos los que participemos, el presupuesto que moverá la carrera es de 116.000 "Aurelios", y el año pasado contó con la inscripción de casi 7.500 atletas¡¡¡¡¡¡¡¡
UN SALUDO
Y NOS VEMOS EL 15 DE NOVIEMBRE EN LA SAN MARTIÑO EN LA QUE IREMOS A "MODIÑO"......JEJEJEJE¡¡¡¡¡¡

martes, 20 de octubre de 2009

RESULTADOS XI MEDIA MARATON VIA DE LA PLATA 2009


HOLA A TOD@S, OS DEJO LOS RESULTADOS DE LA MEDIA DE LA BAÑEZA, AL FINAL SALIÓ BASTANTE BIEN , YA QUE TANTO YO COMO MI COMPAÑERO DE TRABAJO, ISIDRO, HICIMOS MEJOR TIEMPO DE LO QUE ESPERAMOS, TAMBIEN PABLO, QUE NOS ACOMPAÑÓ A LA BAÑEZA, EN LA QUE ERA SU PRIMERA MEDIA, HIZO UN BUEN TIEMPO......

EN LA FOTO MIS COMPAÑEROS EN LA MEDIA DE LA BAÑEZA 2009, ISIDRO,PABLO Y EL QUE ESCRIBE.
UN SALUDO
NOS VEMOS

martes, 13 de octubre de 2009

EL DOMINGO A LA XI 1/2 MARATON VIA DE LA PLATA


Hola a tod@s, despues de una semana sin realizar ninguna entrada en mi BLOG, hoy me animado, y ya, que me acabo de inscribir en la "Media de la Bañeza", y os lo cuento....
Asi que,este domingo 18 de octubre estaremos en la linea de salida.......... hace un mes si que tenia ganas de correr, pero hoy a 13 de octubre estoy un poco "tocado" ya que no he entrenado todo lo que me hubiera querido ya que por unas cosas u otras me he descentrado bastante...la semana pasada pasada sólo corrí 2 dias y la anterior 3 , así que mi entreno en cuanto al atletismo está en horas bajas, encima estos dias me ha empezado ha molestar la planta del pie, (el de la FASCITIS Y EL ESPOLÓN), ya se debió pasar el efecto de la infiltración....... haber si la plantillas funcionan o no.
Pero bueno, el domingo a la Bañeza, a realizar un entrenamiento y acompañar,( eso espero) a mi compañero de trabajo ISIDRO, que quiere bajar de 1 hora 30 minutos...... no se si estaré yo para tanto...jejeje....bueno ya veremos.
UN SALUDO
Y NOS VEMOS
EN LA BAÑEZA ¡¡¡¡¡¡¡

lunes, 5 de octubre de 2009

RESULTADOS DE LOS NUESTROS EN LA CHANLLEGE BARCELONA -MARESME 2009

HOLA A TOD@S, PINCHAR EN EL TITULO DE ESTA ENTRADA , Y VEREIS LA ENTRADA DE TRIBEERZO, EN SU BLOG DESTANCADO LA ACTUACIÓN DE TINO Y BASURKO EN EL IRONMAN DE BARCELONA.
ENTRADA ESCRITA POR UN FUTURO TRIATLETA , ROBERTO........

viernes, 2 de octubre de 2009

CHANLLEGE COSTA DE BARCELONA MARESME, O LO QUE ES LO MISMO, UN IRONMAN




Hola a to@s, este domingo 4 de octubre de 2009, 2 grandisimos deportistas bercianos( y no juegan al puto futbol) , TINO PINILLA Y MIGUEL MARTINEZ BASURKO , participaran en la CHANLLEGE COSTA DE BARCELONA -MARESME, lo que es lo mismo, para que tod@s lo entendais en un IRONMAN, 3900 metros de natación, 180 Km de bicicleta y un MARATON¡¡¡¡
Desde mi BLOG , desearles toda la suerte del mundo y que lleguen a meta dentros de los objetivos que se hallan marcado cada uno, NO OS PODIES IMAGINAR LA ENVIDIA QUE ME DAN.... (envidia sana en todo caso, ya que son grandes amigos mios)
Si todo va bien, para el año que viene allí estaré yo, pero para hacer el MEDIO IRONMAN 1900 metros de natatación, 90 de bicicleta y una Media Maraton.

OS DEJO UN RECORTE DE PRENSA DEL EVENTO:

" Casi dos mil triatletas de 38 países participan en el I Challenge Costa de Barcelona-Maresme. La representación más numerosa es la española con 732 triatletas, Reino Unido compite con 327, Francia con 326, Alemania con 130 y Austria e Italia con 49.Calella será la salida y llegada de la I Challenge Costa de Barcelona-Maresme que se celebrará este domingo 4 de octubre desde las 7,30 de la mañana y que obligará a cortar el tráfico de la N-II desde las 6,30 hasta las 18,30 entre El Masnou y Calella. Además de estas dos poblaciones los otros municipios del Maresme que verán pasar estos "hombres y mujeres de hierro" son Premià de Mar, Vilassar de Mar, Cabrera de Mar, Mataró, Sant Andreu de Llavaneras, Sant Vicenç de Montalt, Caldes d'Estrac, Arenys de Mar, Canet de Mar y Sant Pol de Mar.Los 1852 triatletas inscritos en diez categorias distintas y de 38 nacionalidades de los cinco continentes, nadarán 3,800 metros, recorrerán 180 kms. en bicicleta y disputarán la prueba de maratón (42,195 kms). El tiempo de los primeros participantes rondará las 8 horas, mientras que los últimos triatletas van a estar compitiendo durante más de 15 horas.Entre los 38 paises representados en este I Challange Costa Barcelona-Maresme encontramos representación de países tan lejanos como: Bangladesh, Brasil, Islandia, Israel, Isla Reunión, Sudáfrica o Trinidad Tobago. En la habitual "Pasta Party" de este tipo de eventos deportivos de resistencia, en la que los triatletas aprovechan para recargar energía a base de hidratos de carbono se consumiran más de 600kg de pasta en apenas tres horas. Los triatletas profesionales favoritos al triunfo final en categoria masculina son Marcel Zamora y Alvaro Velázquez de España; Matthias Graute de Alemania, François Chabaud de Francia; Jonas Colting de Suecia y Toby Radcliffe del Reino Unido, mientras que en categoria femenina las aspirantes a ocupar el podio son las alemanas Katja Shumacher i Nicole Woysch, la norteamericana Hillary Biscay y las belgas MiekeDupont y Sylvain Dennis".
ESPERO QUE OS INTERESE
UN SALUDO
NOS VEMOS
SI PINCHAIS EN TITULO DE LA ENTRADA ACCEDEIS A LA WEB DEL IRONMAN

DE "TENGO UNA CORAZONADA" A "MENUDA PUTADA"


HOLA A TOD@S, NO PUDO SER MADRID DE QUEDO POR 3ª VEZ SIN JUEGOS OLIMPICOS, SIENDO DESIGNADA COMO SEDE DE LOS JUEGOS OLIMPICOS DEL 2016 LA CIUDAD DE RIO DE JANEIRO ( BRASIL), A MI LA VERDAD ES QUE SI NO ERAN EN MADRID, MI OTRA CIUDAD FAVORITA ERA RIO, ASI QUE ME ALEGRO POR ELLOS.......
Y AHORA MADRID A PREPARSE PARA PRESENTAR SU CANDIDATURA PARA LOS JUEGOS DEL 2020.......

UN SALUDO
NOS VEMOS.