viernes, 28 de noviembre de 2008

EL DOMINGO MARATON EN SAN SEBASTIAN


Hola a tod@s, ya se acerca el gran día , este domingo Maraton en San Sebastian, la verdad es que ya tenia muchas ganas, ya que el entreno de 3 meses se me ha hecho largo y duro, al final he completado casi 1300 Km. pero mirando al cielo me parece que no me va servir para nada, ya que las previsiones es que va hacer mucho frio, mucho viento y casi seguro que llueve , eso sino nieva tambien, pero bueno es lo que tiene los maratones en otoño, sino pillas un buen día a sufrir y eso es lo que me parece que nos va a tocar en Donosti.

Pero bueno, para alli vamos con muchas ganas e ilusión a darlo todo, eso si ¡¡¡¡¡¡.

Os pongo un recorte de prensa sobre la maraton, y ya os contaré a la vuelta, si sobrivimos al temporal JEJEJEJE..


"La maratón de Donostia tendrá el domingo la mayor participación de su historia
Kenianos y marroquíes, favoritos para el triunfo en este nueba edición del San Sebastián.
La maratón de Donostia tendrá este próximo domingo 3.280 corredores en línea de salida, la participación más importante de su historia. Sólo en la edición de 1993, con la disputa de la Copa del Mundo, esa cifra alcanzó los 3.311 atletas, aunque más de 300 representaban a equipos nacionales y por lo tanto eran corredores de elite.
El Maraton de San Sebastián llega el domingo a su edición XXXI, habrá atletas de 18 países y de 45 provincias españolas.
El vencedor de la maratón de Donostia, tanto en hombres como en mujeres, tendrá un premio de 6.000 euros, que podría ser de 12.000 si bate el récord de la prueba (2h.09.34 en hombres y 2h.26.51 en mujeres). El total de los premios a repartir es de 30.000 euros.
En el apartado de atletas que optarán a los primeros puestos en Donostia destaca el keniano Hosea Kosgei, vencedor este año de un caluroso maratón de Barcelona (2h.14); y Benjamin Rotich, con una marca inferior a 2h.12. También sobresale el marroquí Abdelkeder Lamachi, con buenos registros en medio maratón. Para lanzar el maratón de San Sebastián a ritmos cercanos a un crono final de 2h.10, los atletas tendrán dos liebres, el keniano Clement Koech y el marroquí El Mouaziz. La presencia africana se completará con Peter Biwott (Kenia), Benson Olenakeri (Kenia) y Francis Komu (Kenia).

Un saludo

nos vemos

CHAO¡¡¡¡¡¡

miércoles, 19 de noviembre de 2008

EL DOMINGO 10000 EN PONFERRADA Y SAN MARTIÑO EN OURENSE


Hola a tod@s , el pasado domingo 16 se celebro en Ponferrada, como ya os había dicho un 10000, dentro de los actos del V MARATON DEPORTIVO, el cual sustituia a la antigua media maraton que se había celebrado en los ultimos 4 años , coincidiendo con LA SAN MARTIÑO DE OURENSE , un 10000 como mucho " pedigrí " , ( más de 6000 participantes ) el cual mermo las participación de Ponferrada, seguro que hubiera habido 30 ó 40 corredores más , y gente de más nivel , ya que quitando a "GUS", el resto eramos del "monton", sin menospreciar a nadie ya que cada uno entrena y da lo mejor de sí en cada competición .
Hubo marcas buenas , ( algunos hicieron marca personal, ENHORUENA SALVA ¡¡¡ , y mi compañero de trabajo ISIDRO VAZQUEZ , el cual bajo de 40 ´, y estaba muy contento , ( lleva corriendo menos de 1 año ) .
Yo en principio iba a realizar un rodaje suave , ya que ese día tenía que hacer un rodaje de 1 hora 10 ´, salí flojo con mi compañero ISIDRO , pero poco a poco fui aumentando el ritmo ya que iba muy comodo, en el km. 8 alcancé a FIUR , con el que fuí durante 1 km. , cambiando un poco para llegar a meta en 2ª posición detras de "GUS", ( que siempre esta a tope hizo 33' 20´´ ) , yo paré el crono en 34´54´´ , y depues FIUR a 3´´, luego seguí corriendo hasta completar la hora y 10´.
La verdad es que fui muy comodo en todo momento no forzando el ritmo ya que hay que reservar las fuerzas para dentro de 10 días en el MARATON DE SAN SEBASTIAN, donde esperemos que el tiempo acompañe y el trabajo realizado se vea reflejado al final del MARATON.

En la SAN MARTIÑO el ganador ( MASAI TITUS ) paró el crono en !!! 28´51´´ ¡¡¡ , y el primer berciano fue "EDU", que termino en el puesto 21 de la general y 2º de su categoria , ( promesa ) con un crono de 32´21´´, " EDU" esta como un toro¡¡¡¡, Enhorabuena¡¡¡
Bueno me despido hasta la próxima , que ya será la MARATON DE SAN SEBASTIAN.

UN SALUDO
NOS VEMOS.
CHAO¡¡¡¡



miércoles, 12 de noviembre de 2008

CARRERAS EN NOVIEMBRE 2008





Hola a tod@s , este domingo 16 de noviembre se celebra la V MARATON DEPORTIVA CIUDAD DE PONFERRADA, dentro de la cual se celebra una prueba popular de atletismo ,que este año no será media maraton si no un 10000.
Estos son los detalles de la prueba :

CARRERA POPULAR "CIUDAD DE PONFERRADA" - INSCRIPCIONES GRATUITAS
Domingo 16 de Noviembre
Salida: A las 12:00 horas desde el Pebetero de "El Toralín"
Distancia: Circuito urbano de 10 km (distancia real medida con odómetro, certificada por la organización)
Categorías: General Absoluta Masculino y Femenino (hasta 40 años)
Veteranos Masculino y Femenino (40 años cumplidos)
Paseantes y andarines (todas las edades)
Premios: Trofeos para los 3o clasificados de cada categoria. Regalo para todos los participantes inscritos antes del viernes 15 de noviembre a las 14h00
Inscripciones: Oficina de Deportes Pabellón de "El Toralín". Tlf: 987 41 59 50 o en www.cronotec.org.

Tambien este domingo día 16 se celebra la SAN MARTIÑO , en Ourense una gran prueba de 10km. que esta entre las mejores de España, lo que seguro que mermará la participación en el 10000 de Ponferrada, ya que son muchos lo atletas bercianos que se desplazaran a Ourense a la SAN MARTIÑO.

Para finalizar he puesto el enlace de la V EDICCIÓN DE LA SUBIDA A DRAGONTE , " LA DRAGOMAN" la cual se celebra el 30 de noviembre ( día del MARATON DE SAN SEBASTIAN ) .

AQUI VOY HACER UN INCISO PARA HACER UNA CRÍTICA PERSONAL, PORQUE MIRA QUE HAY DIAS EN EL AÑO!!!
EMPEZANDO POR ALABAR LA LABOR DE TODOS LO QUE ORGANIZAN ALGUNA PRUEBA AQUI EN EL BIERZO, POR QUE GRACIAS A ELLOS MUCHA GENTE HACE DEPORTE Y MUCHA GENTE LO CONOCE A TRAVÉS DE LAS PRUEBAS QUE SE CELEBRAN A LO LARGO DEL AÑO, PERO HACER UN 10000 QUE COINCIDA CON SAN MARTIÑO,¡¡¡ NO !!!, LA SUBIDA A DRAGONTE EL DIA DE LA MARATON DE SAN SEBASTIAN , !!! NO JODAS ¡¡¡¡.
EN FIN, A VER SI PARA EL AÑO QUE VIENE, CAMBIAN LAS COSAS.

Bueno ya me despido.
Un saludo
NOS VEMOS
CHAO¡¡¡¡¡¡

jueves, 6 de noviembre de 2008

SURF-SKI "LA DUBAI SHAMAAL "




Hola a tod@s , os comento una prueba de piraguismo my interesante , que se celebra el próximo mes de diciembbre en DUBAI, se trata de una competición en un modelo de Kayak, que se llama SURF-SKI , son piraguas autovaciables que estan especialmente diseñadas para andar por el mar y sobre todo por encima de grandes olas , espero que os interese.
Un saludo.
NOTICIA EXTRAIDA DE LA PAGINA WEB DE DANIEL DURAN,( www.danielduran.tk) Y PERDÓN POR SI HE MOLESTADO A ALGUIEN, NO ERA MI INTENCIÓN, NI MUCHO MENOS, UN SALUDO.
El proximo 2 de diciembre tendra lugar la espectacular competicion de Surf Ski la DUBAI SHAMAAL ANCHORMAN se celebrara en la extraordinaria ciudad de DUBAI, famosa por sus cientos de atracciones turísticas y su gran zona de rascacielos.
Esta competicion reune a los mejores piragüistas del mundo, esta edicion reunira a los mejores de cada especialidad, ya que participaran 2 actuales campeones olimpicos, varios multi-medallistas y campeones olimpicos, varios multi-campeones del mundo de pista y de marathon, el dos veces campeon del mundo iron-man, varios multi-campeones de Molokai (importante competicion de surf-ski), campeones del Sella y campeones nacionales de surf ski de varios paises entre otros.

Esta competicion integrada en el Festival de deportes acuaticos de Dubai, tiene un suculento premio economico ya que repartira un total de 15 millones de las antiguas pesetas en premios. El campeon de la Dubai Shamaal Anchorman ademas de vencer en una de las mas prestigiosas carreras de esta especialidad, se llevara un premio de casi 2,5 millones de pesetas, el 2º 1,5 millones de pesetas, el 3º 1,2 millones de pesetas, asi hasta el 20º clasificado.

Todos estos super-clases ya estan confirmando su asistencia, como es el caso de Tim Brabants, Kenny Wallace (14º clasificado el año pasado), Veras Larsen, Ben Fouhy, los especialistas del suf-ski como el sudafricano Dawid Mocke (doble campeon de esta prueba 2006 y 2007), los tambien sudafricanos Hank McGregor, Herman y Oscar Chalupsky, Daryl Bartho, el australiano Tim Jacobs, el norteamericano Greg Barton, el que tambien estara en la linea de salida sera el 9 veces campeon del mundo de marathon MANUEL BUSTO, que participara con el equipo FENN junto a Mocke. Busto no es un especialista en esta modalidad, pero lo esta preparando a conciencia, y a buen seguro estara disputando la prueba con los favoritos.
No sera el unico Español, alli estara acompañado de Ekaitz Saies, Emilio Llamedo, Albert Corominas, Ernesto Goribar y Lima de Aguilar.
Estaremos pendientes de su actuación !!! SUERTE ¡¡¡¡¡
NOS VEMOS
CHAO¡¡¡¡¡