miércoles, 22 de abril de 2009

EL JUEVES A "LA LOQUIA" CON CHUS


Hola a tod@s, el jueves dia 23 de abril, a las 11:00 horas , ( fiesta en nuestra Comunidad ) , se celebra en Toral de los Vados la 3ª Marcha Popular por el paraje de "LA LOQUIA", se trata de una "marcha -carrera", ( se puede hacer andado o corriendo) de "esas" que organiza nuestro gran atletla y mejor persona "CHUS" ALONSO.

Es sobre la distancia de 10Km., gran parte por caminos de tierra , y un poco de asfalto, el recorido es muy bonito, y es una perfecta escusa para entrenar y pasar la mañana de este día festivo haciendo un poco de deporte y reunirse con un gran número de "runners" del Bierzo para comentar como van los entrenos, para los próximos retos.
Y al terminar un recuerdo para tod@s , frutas y una buena Empanada Berciana, para reponer las fuerzas perdidas.
Allí estaremos.
Nos vemos
Salud a tod@s¡¡¡¡¡¡¡¡¡

1 comentario:

fiur dijo...

Hola, Maky!

La semana pasada empecé a "rodar" casi una hora, pero las molestias no desaparecen... Mi participación en Toral está "en el aire".

Por si fuera poco, he pillado un resfriado, y llevo unos días "doblao"...

Nos vemos.