lunes, 2 de febrero de 2009


HOLA A TOD@S, AL FINAL TENIA QUE PASAR CON ESTE DURO INVIERNO QUE ESTAMOS PADECIENDO, FRÍO, NIEVE ,VIENTO Y MUCHOS DÍAS DE LLUVIAS, .... HE COGIDO UN RESFRIADO DE LA OSTIA¡¡¡¡¡
DOLOR DE PECHO ,DE CABEZA, MUCHÍSIMOS MOCOS, UN CANSANCIO BESTIAL, EN DEFINITIVA 4 DÍAS DE BAJA METIDO EN LA CAMA,TOMANDO UN MONTÓN DE "HISTORIAS" , Y LO PEOR, SIN PODER ENTRENAR NI DISFRUTAR DE LA FAMILIA EN CONDICIONES.

AHORA QUE YA EMPEZABA A COGER LA FORMA Y YA ESTABA CON EL ENTRENO ESPECIFICO PARA LA MEDIA DE LEÓN , 4 DÍAS PARADO¡¡¡¡, ASÍ QUE, A EMPEZAR DE NUEVO POCO A POCO PARA PONERNOS A TONO JEJEJEJE..
OS PONGO UNA FOTO QUE ME HA ENVIADO UN AMIGO, QUE A MI ME HA GUSTADO MUCHO, ESPERO QUE TAMBIÉN OS GUSTEN A VOSOTROS.
NOS VEMOS
CHAO¡
Y SALUD PARA TODOS¡¡¡¡¡¡

2 comentarios:

EDUARDO dijo...

tranqui maKi,que para la mediad e Leon vas a estar como un tiro; te queda un mes y 3 semanas, tiempo suficiente para prepararla, ya que las condiciones de base nos las pierdes asi como así...meter ritmos y series y rodajes tranquilos... especialmente interesan en estos casos (como el tuyo) series poco progresivas, a piñon, pa coger la forma rápido, saltandote algun escalon en la tipica progresion que se deberia llevar de distancia e intensidad.
Yo para la media de leon no se si estare; el mismo dia es el de españa Universitario de cross...que me tengo que clasificar primero, asique si no me clasifico me veras corriendo la media.
Por cierto voy este fin de semana para allá a correr el Provincial de Cross en Toreno. Acercate aunque sea solo para saludar al personal y para la foto..
NOs vemos

EDUARDO dijo...

tranqui Maky, que en un mes y pico hasta la media de Leon puedes ponerte a tono.
Te veo el Domingo en Toreno que es el provincial de Cross; pásate por allí aunque no corras, estaremos todos.

Ciao