tag:blogger.com,1999:blog-4407384720386777426.post1652701838659135168..comments2023-04-14T16:55:18.454+02:00Comments on MAKY: MAKYhttp://www.blogger.com/profile/11390459342583736425noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4407384720386777426.post-29507852395431769732009-02-02T16:11:00.000+01:002009-02-02T16:11:00.000+01:00tranqui Maky, que en un mes y pico hasta la media ...tranqui Maky, que en un mes y pico hasta la media de Leon puedes ponerte a tono.<BR/>Te veo el Domingo en Toreno que es el provincial de Cross; pásate por allí aunque no corras, estaremos todos.<BR/><BR/>CiaoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07766371715995977004noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4407384720386777426.post-8642824814494742722009-02-02T13:05:00.000+01:002009-02-02T13:05:00.000+01:00tranqui maKi,que para la mediad e Leon vas a estar...tranqui maKi,que para la mediad e Leon vas a estar como un tiro; te queda un mes y 3 semanas, tiempo suficiente para prepararla, ya que las condiciones de base nos las pierdes asi como así...meter ritmos y series y rodajes tranquilos... especialmente interesan en estos casos (como el tuyo) series poco progresivas, a piñon, pa coger la forma rápido, saltandote algun escalon en la tipica progresion que se deberia llevar de distancia e intensidad.<BR/>Yo para la media de leon no se si estare; el mismo dia es el de españa Universitario de cross...que me tengo que clasificar primero, asique si no me clasifico me veras corriendo la media.<BR/>Por cierto voy este fin de semana para allá a correr el Provincial de Cross en Toreno. Acercate aunque sea solo para saludar al personal y para la foto..<BR/>NOs vemosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07766371715995977004noreply@blogger.com