AÑO 2011 PARA OLVIDAR¡¡¡¡¡¡

Hola a tod@s, pues haber si termina ya de una vez este 2011  y empezamos el 2012, con más suerte...... y podemos a volver a entrenar con ilusión y con ganas de afrontar nuevos retos.....siempre que la salud lo permita, por que últimamente esta un poco delicada....cuando no me duele de un lado me duele del otro...... y así estamos sin poder centrarnos y entrenar como dios manda¡¡¡¡¡
Para el 2012, ME GUSTARÍA .......volver a competir en PIRAGÜISMO, participar en todas la carreras de ATLETISMO, que pueda  y hacer  2 ó 3 TRIATLONES, y si hay ganas y salud para final de año preparar un MARATÓN.


Pero a día de hoy estamos así;


El pasado domingo participé en la X edición la MONUMENTAL DE LUGO, a la  cual hacia 3 años que no podía ir, pero este año allí me planté y con el poco entrenamiento que he podido hacer, paré el crono en 37´37´´, ocupando el puesto 122 de la general.


Al día siguiente tenia un dolor extraño en el femoral de la "pata" izquierda, así que el lunes rodé 25´para soltar, pero ayer salí para hacer una series de 400 entre CAMPO y PUENTE BOEZA ( paso de las pistas )..... calenté 20´...y empece con la series....y en la 4ª serie TRAS¡¡¡¡, un dolor increíble en la zona  femoral de la pierna izquierda.....ya esta lesión al canto, y cojo como un perro para casa......listo¡¡¡¡¡........ ya se terminaron las carreras por este año, JODER¡¡¡¡¡PERO ME HABRÁ MIRADO UN "TUERTO"¡¡¡¡¡¡


Estoy en manos de MICHEL, haber si me puede arreglar y por lo menos puedo correr suavecito el día 31  la SAN SILVESTRE DE BASURCO, que es la que a mi me gusta¡¡¡¡¡


Un saludo
Nos vemos¡¡¡¡¡¡¡

ENTRANDO EN META EN LA MONUMENTAL 2011

FELICES FIESTAS  A TOD@S ¡¡¡¡¡¡