lunes, 23 de marzo de 2009

1ª MEDIA MARATON DE LEÓN













Hola a tod@s, aqui estoy de nuevo tras haber superado ayer el "trance" de participar en la MEDIA MARATON DE LEÓN, la verdad es que las sensaciones fueron como las de estos ultimos días, antes de empezar ya estaba cansado, pero bueno como ya se de lo que es, tampoco me obsesioné demasiado, calenté 10´, hice unas progesiones, y me coloqué en la linea de salida, lo mas adelante que pude.

Salí fuerte para evitar los tapones de la primeras curvas, las primeras sensaciones ya no fueron buenas, pero poco a poco me fui centrando en coger un buen ritmo rodeado de muchos "runners" bercianos, RICHARD, PAULO, JAVI, PALLA , Y RAMÓN, con el que hice pracicamente toda la carrera.

En el Km.7 sufrí unos de esos bajones que me dan, y bajé un poco el ritmo , quedándome un rato corriendo yo sólo, luego volví a enlazar con RAMÓN. Palla, Richard, Javi y Paulo ya se habían ido para adelante.

En el km. 8 vi, como mi gran amigo CHUS, se retiraba por no ir bien,(la carrera ALTO SIL, le pasó factura), y de nuevo fui cogiendo ritmo otra vez detrás de RAMON y de otro atleta, pasando los 10 km. en 36´08´´ . Del km. 10 al 12 callejamos bastante , muchos cambios de ritmo por las curvas de las calles y los molestos adoquines que se clavaban en los pies. En el km 13 me dió otro bajón y me quedé descolgado otra vez a 30 metros de RAMÓN, volví a enlazar y ya cogí ritmo de nuevo. En este tramo es donde apareció el viento, para poner las cosas un poco más duras,pero la verdad, que a mi personalmente no me afecto demasiado,(despues de lo que llevamos aguntado este invierno parecia una ligera brisilla, jejeje).

En el Km. 17, RAMÓN ,me dijo: "tira para delante que no puedo más", y aflojé un poco el ritmo para darle animos y ayudarle a llegar a meta, (se que ha entrenado mucho para esta carrera , y no le ha salido bien), es lo que tiene esto del "CORRETEO", como dice mi compañero de trabajo ISIDRO.

Bueno al final llegamos a META, en 1 HORA 18 MINUTOS 28 SEGUNDOS, RAMÓN el puesto 33 y YO el 34, y 9º de mi categoria, veterano A
LA ORGANIZACIÓN UN 10, Y EL RECORRIDO TAMBIEN BIEN , UN POCO CHUNGO POR LA ZONA ANTIGUA, DONDE HABÍA ADOQUINES Y MUCHAS CURVAS , PERO EN GENERAL MUY BIEN, ÓSEA PARA REPETIR EL PRÓXIMO AÑO, HABER SI ESTAMOS MEJOR¡¡¡¡¡¡¡.
DESDE AQUI DAR MI MÁS SINCERA ENHORABUENA A ALEX ( 1 H 06´44´´) POR ESA PEDAZO DE MARCA Y POR SU TRIUNFO EN LA 1ª MEDIA DE LEÓN.
OS DEJO EN LA BARRA LATERAL UN ENLACE CON LAS CLASIFICACIONES.
UN SALUDO
NOS VEMOS
SALUD¡¡¡¡¡¡¡



5 comentarios:

fiur dijo...

Ya te vale, Maky...

Que estás chunguillo y me sales a menos de 3':30" el mil...

Yo no debería haber ido, pq ando cojo, pero como el hotel ya estaba pagado... Al final, más o menos contento por hacer 1h.15'...

"El Abuelo" las pasó más putas que en vendimia, Álex estuvo enorme, Gusarapo en su línea... La verdad que fue un gran festival, con 1.200 participantes. Pa repetir en 2010...

Chao. Nos vemos.

Beni Álvarez dijo...

Enhorabuena de todos modos!
Y saludo y a seguir corriendo y haber si coincidimos, jeje

Anónimo dijo...

CENTRATE EN LA TEBAIDA QUE ES LA CARRERA DEL AÑO Y DEJATE DE ASFALTO.

fiur dijo...

Lo más probable es que no pueda ir a Sama. Creo que tendré que volver a parar del todo pa ver si esto se me va pasando. Si no me curo pronto, tendré que renunciar incluso a Toral...

Nos vemos, Mákina.

Te has visto en el vídeo? Tb habrá fotos...

Xosé Manuel Meijome dijo...

Pues como te habría salido sino estuvieras anémico... enhorabuena. y a recuperarse.