Hola a tod@s, hoy estrenamos nuevo mes, y empezamos a entrenar ya con regularidad, esta nueva temporada con la mirada puesta en el TRIATLON, donde me voy a meter A tope ¡¡¡¡, eso sin abandonar mi querida PIRAGUA.
Empezaremos con 3 semanas de rodajes tranquilos entre 30´y 50 ´, alternando con bici y natacion, 2 dias de natacion y 3 de bici.
De momento el espolón sigue dormido y puedo correr sin molestias, haber cuando me lleguen las plantillas que tal voy.
Espero poder correr en SANTIAGO, OURENSE Y LUGO......
Haber si esta temporada se da mejor que la pasada, en la que el cuerpo no respondio todo lo bien que quisiera, intenteremos entrenar con "sentidiño".........
UN SALUDO
NOS VEMOS.
2 comentarios:
¿Qué tal, Maky?
Ya veo que tienes objetivos ambiciosos pa la temporada que empieza: carrera, triathlon, piragua,...
Como puedes ver, me dejo liar por éstos, que me llevan "con el gancho"...
Ya verás como con las plantillas mejoras mucho.
Que hay que volver a los rodajes de los domingos de invierno...
Nos vemos.
Venga, ánimo!!!
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