LOS OROS OLIMPICOS PERUCHO Y CRAVIOTTO HICIERON EL CAMINO DE SANTIAGO DESDE PONFERRADA

Hola a tod@s, aunque tarde, ya fue hace 2 semanas ( no me entero de la vaina ), los campeones olimpicos en k 2 500 metros PERUCHO Y CRAVIOTTO, hicieron una parte del camino de Santiago desde PONFERRADA, ( y yo sin enterarme ).

OS DEJO UN RECORTE DE LA NOTICIA:

Cumplirán su promesa sobre dos bicis cedidas por el equipo Xacobeo Galicia
Los campeones valoraron el proyecto de una Escuela de Piragüismo en El Bierzo

Los palistas Carlos Pérez y Saúl Craviotto han iniciado, a las 12.30 del lunes 13, desde la localidad leonesa de Ponferrada, el Camino de Santiago, cumpliendo así la promesa ideada en Pekín en caso de conquistar una medalla olímpica.

El gallego y el catalán, que se hicieron con el oro en el K-2 500 metros, tienen previsto llegar esta tarde a O Cebreiro y en la segunda jornada querrán llegar a la lucense Sarria.

Para ello, y acompañados por Jesús Pérez Rial y José Manuel Vázquez, hermano y entrenador de 'Perucho' respectivamente, Rodrigo Tiebo (fisioterapeuta del Equipo Nacional de Piragüismo) y José Montero (del equipo Náutico O Muiño), utilizarán unas bicicletas de montaña cedidas por el Xacobeo Galicia.

Así, el grupo lucirá durante su 'aventura' las lycras de la formación de Álvaro Pino, encargado personalmente de realizar las gestiones con Orbea para que todos pudieras disponer de un material de calidad que les permitiera afrontar el camino en óptimas condiciones.

Esta mañana una vez ajustadas las BTT Perucho, Craviotto y su entrenador Miguel García en compañía del Concejal de Deportes de Ponferrada, Emilio Villanueva, comparecieron ante los medios de comunicación en la plaza de la Encina en el casco viejo de Ponferrada para a continuación emprender el camino desde el Hotel Temple donde estuvieron alojados esta noche. Emilio Villanueva, exciclista profesional, se ha volcado con los Campeones Olímpicos y ha servido de guía y consejero en los primeros kilómetros del camino que les llevará esta tarde hasta o Cebreiro. Mañana la segunda etapa les llevará hasta Sarria.


El gallego reconoció que no había sido "fácil encontrar una fecha adecuada" por los compromisos de ambos. "Ésta era la mejor fecha para nosotros, aunque no parece el mejor momento para otros. Ponferrada desde el primer momento nos facilitó la organización de la salida y le estamos muy agradecidos", añadió.

Ahora, cuando lleguen a Santiago de Compostela, pedirán al Santo "conseguir los mismos éxitos que este año, por lo menos dentro de cuatro años", señaló el campeón olímpico. "Nuestro objetivo principal es estar arriba dentro de cuatro años, pero lo primero es cumplir esta promesa y después pediremos ese deseo", confesó.

"Nuestro deseo es que nuestro reciente éxito deportivo sirva para promocionar el deporte y en especial el piragüismo. En Ponferrada parece que se va a hacer realidad un proyecto de Escuela de Piragüismo, y nos hubiese gustado encontrar en todo el mundo el mismo apoyo y colaboración que hemos encontrado en el Xacobeo Galicia o en esta ciudad", sentenció Carlos Pérez.

Por su parte, su compañero Saúl Craviotto, advirtió que el objetivo "es mantenerse en la élite" y que este reto les permitirá "descansar mentalmente". "Físicamente me parece que no vamos a descansar mucho, pero hago el camino con mucha ilusión, aunque me hubiese gustado salir desde mi tierra", afirmó.

Bueno eso es todo, una pena que nos los haya podido ver y hacerme un foto junto a esos pedazos de "MAKINONES".
UN SALUDO
NOS VEMOS
CHAO¡¡¡¡¡¡

VUELTA DE VACACIONES

Hola a tod@s, hacia unos días que no ponía nada en mi BLOG, ya que estado de vacaciones en GRAN CANARIA, aprovechando que hemos ido a una boda de unos amigos,
!!! MUCHAS FELICIDADES A YANIRA Y ROBERTO ¡¡¡¡.
Muy interesante Gran Canaria , hemos recorrido casi toda la isla , MASPALOMAS, (hemos visto las instalaciones de la N.A.S.A ) PLAYA DEL INGLES ,MELONERAS , MOGAN ,( con un puerto precioso ) ,VECINDARIO,TELDE, ARUCAS... y por supuesto LAS PALMAS DE GRAN CANARIA.
En fin unos buenos dias de relax lejos de la rutina y del curro y con una temperatura increible ( todo el día en chanclas, pantalon corto y camiseta ) yo salia a entrenar tempranito sólo con el pantalon y playeros a las 7 de la mañana y menudas sudadas jejejejeje.
Ya de vuelta me enterado que este año no se ha celebrado la IV edicción de la SUBIDA LA MORREDERO, esperemos que para el próximo año la vuelvan hacer y no se pierda esta prueba tan !! CAÑERA ¡¡¡
Yo sigo entrenado para SAN SEBASTIAN , ya queda casi un mes y la cosa se esta poniendo interesante , ya hay que empezar a afinar, esperemos no lesionarnos y llegar al día 30 !!! A TOPE !!!.
Bueno me despido, enviando un saludo a CRISTOBAL RIONDA, el cual fue miembro del CLUB " A TOPE " PIRAGÜISMO CACABELOS, en los años 80 , llegando a remar con la selección Española de Piragüismo.
UN SALUDO
CHAO.
LA FOTO ES DE CRISTOBAL RIONDA ; Y ELLA SE VE A JUANJO ( EPI ) JAVI BALBOA Y A PRADA ANTES DE UNA COMPETICÓN, RODEADOS DE LOS JOVENES PALISTAS DEL A TOPE, DE AQUELLA EPOCA, ENTRE LOS QUE ESTA CRISTOBAL.

NOS VEMOS
CHAO¡¡¡¡¡¡

EL ANGLIRU 2008

Hola a tod@s, este pasado domingo cumpli otro objetivo deportivo que tenía pendiente, ya que el año pasado, me inscribe pero al final no pude ir a la SUBIDA AL ANGLIRU.
!! Pero este año si ¡¡¡ . y la verdad que muy contento, no mucho por el puesto, pero si, por el tiempo que invertí, 1 hora 13 mimutos y 53 segundos, quedando en el puesto 30º y el 12º de mi categoria.
En la salida había unos 400 participantes , venidos de toda España,incluso extranjeros, buen ambiente, buena organización y lo mejor de todo, el entorno, un verdor increible rodeado de inmensas montañas.
Antes de la salida un grupo de gaiteros tocaron el "Asturias patria querida....", y nada más finalizar la música dieron la salida( como en EL SELLA ), desde el principio el ritmo ya fue fuerte , aprovechando que las primeras rampas eran llevaderas, pero a medida que iban pasando los km. la cosa se iba poniendo pa´arriba, hasta llegar al primer avituallamiento en VIAPARÁ , donde hay un pequeño descanso , justo para coger un respiro antes de empezar lo duro de verdad, con pendientes del 22 al 23 % , en estos tramos muchos corredores cambiaban el "correr" por el caminar, yo dejé de correr 3 ó 4 veces , ya que la cosa no daba para más y te quedabas clavado y sin fuerzas ( como la subida a la SILLA DE LA YEGUA , desde Peñalba ).
Pero poco a poco fuimos subiendo y al final llegamos a los ansiados últimos 500 mts. los cuales pican hacia abajo y las piernas se van solas a toda pastilla a la linea de META, en estos ultimos metros adelanté a varios corredores ganando tres o cuatro puestos.
En la cima las vistas espectaculares, apesar de que había nubes y poco despues de entrar yo en meta cayó un pequeño chaparrón, que nos obligó a refugiarnos en los coches.
Bueno me despido recomendando a que si no lo habeis hecho ya, os animeis, y para el año que viene, os vengais a subir EL ANGLIRU, !! merece la pena ¡¡ Yo si puedo VOLVERÉ....
CHAOO¡¡¡¡¡
NOS VEMOS.
( LA FOTO : Maky subiendo al Angliru en el último kilometro, hecha por LORE )

VIII SUBIDA AL ANGLIRU

Hola a tod@s, estoy deseando que llegue el domingo para empezar a subir esas pedazo de rampas, ya me esta entrando el "gusanillo" de la competición jejeje..
Un saludo
Nos vemos
CHAO¡¡¡¡

EL DOMINGO A SUBIR EL ANGLIRU

Hola a tod@s, este domingo dia 12 de octubre( día del Pilar )se celebra la VII edicción de la subida al Angliru ( corriendo, no en bici), y este año si no hay ninguna novedad de ultima hora allí estaré yo, subiendo por esas rampas del 23,5 % de desnivel, esperemos que haga buen tiempo y disfrutemos de un buen día de atletismo extremo , ya que las rampas que nos esperan son muy,muy empinadas,jejejeje.
El próximo día ya os contaré como me fue.
Os pongo unas fotos de 2 tramos de la subida.
Un Saludo
Nos vemos
CHAO¡¡¡¡¡

RESULTADOS III PRUEBA DE RELEVOS CIUDAD DE PONFERRADA

Hola a tod@s, os pongo una noticia sobre la PRUEBA DE RELEVOS, este año quedé en 2º posición em mi relevo, apesar de salir 1º , ya que sufrí la rotura del cable del timón y la piragua me iba loca por el rio, bajando muy incomodo todo el descenso, a lo que tambien hay que añadir lo bajo de caudal del rio ( le hice varias vías de agua al KAYAK ) y lo poco que había entrenado al estar centrado en el MARATON DE SAN SEBASTIAN,. una pena ya que mi compañero, el atleta me dió el relevo en 1ª posición, no siendo CHUS, ( por lesión ), siendo ROBERTO "Porquetequedas", el cual está en buen estado de forma y "corre que se las pela".
Yo le entregué el relevo a EMILIO, el cual defendió bien el 2º puesto, en el que quedamos al final en la general delante de 11 equipos.
Ganaron el equipo de los BOMBEROS DE PONFERRADA , con BELARMINO, JESÚS, ( Excelente PIRAGÜISTA, el tio es una "makina" en piragua, y LUIS ALVAREZ.
Para el próximo año más.

RECORTE DE NOTICIA PUBLICADO EN BIERZO DEPORTES

"La prueba de Relevos “Ciudad de Ponferrada” contó con más baja afluencia de deportistas que el año pasado

Trece equipos, o sea, 39 deportistas, se dieron cita en la III Prueba por Relevos “Ciudad de Ponferrada”, celebrada el fin de semana en las márgenes del Río Sil. Fueron algunos menos que el año pasado. Además, el único equipo femenino que participó no concluyó el recorrido. En la categoría de hasta 20 años se impuso el formado por Jonás, Sorber y Guillermo; en la de hasta 30 fueron Marcos Rodríguez, Roberto Núñez y Javier Cordero; en la de hasta 40 ganaron Belarmino Pérez, Jesús Rodríguez y Luis Álvarez, entrando en la primera posición en la de 50 años el trío firmado por Roberto González, José Antonio Santín y Emilio Villanueva. Además, en la categoría mixta se impuso el equipo de María del Mar Iglesias, Julián Rodríguez y Fernando.

En la general final el primero en llegar fue el conjunto formado por Belarmino Pérez, Jesús Rodríguez y Luis Álvarez, que invirtió en completar el recorrido un tiempo de una hora y 29 minutos.

La prueba de relevos consistía en un recorrido de diez kilómetros corriendo, tres en piragüa y 20 en bicicleta de montaña".
Un saludo
Nos vemos.
CHAO¡¡¡¡¡

CAMPEONATO DE ASTURIAS DE CUADRIATLON

Hola a tod@s , pongo una noticia que al leerla me he dicho ,!!!! "si me llego a enterar antes yo tambien participo" ¡¡¡¡ , haber si para el año que viene me centro un poco y puedo hacer algún CUADRIATLON como el de Tui y alguno más.

El pasado sabado 27 de septiembre, se celebro entre la localidad cantabra de Unquera y la asturiana de Colombres; el Campeonato de Asturias de Cuadriathlon y tercera edición del Cuadriatlón Bajo Deva.
La prueba se componia de 850m de natacion en circuito de boyas en la ria, 5km en piragua, 22km de ciclismo (Bustio-Unquera-Panes-Unquera-Columbres) y otros 5km de carrera a pie en un circuito urbano en Columbres.

-La A.D. Triatlón Avilés se proclamo Campeona de Asturias de Cuadriathlon con un equipo formado por Carlos Meana (natación), Mario Durán (piragua), Rubén Ruiz (bici) y Javier Mier (carrera). El vencedor de la prueba absoluta por equipos fue el club Triatlon Pisuerga Tripi.
-En la categoria individual (un solo deportista realizaba las cuatro pruebas) el maliayo Adolfo Crespo (Triatlon Santander), se proclamo Campeon de Asturias de Cuadriathlon, ademas de vencer en la prueba individual absoluta. El piragüista Omar Prieto termino la prueba individual con una sobresaliente actuacion.

Cambiando de tema hoy día 4 de octubre se celebra a las 6 de la tarde la III PRUEBA DE RELEVOS CIUDAD DE PONFERRADA , yo, como ya os comente, participaré en PIRAGUA, mi gran amigo CHUS , correrá, ( me ha dicho que no esta bien, pero yo con correr lo que corre CHUS,cuando esta mal me llegaba) y EMILIO, le dará a la bici.
El próximo día os comentaré como fue la prueba.
Un saludo
Nos vemos
CAHO¡¡¡¡¡