Hola a tod@s, ayer fui de nuevo al "fisio", y tras anilizar de nuevo mi pie y por la localización del dolor, me ha detectado un "ESPOLÓN", ya que toda la zona de la fascia plantar la tengo muy bien y ahora todo el dolor se concentra en el talón, donde por me dan unos pinchazos de la ostia, sobre todo por la mañana y cuando corro, ayer antes de ir al "fisio", salí a trotar 35´, y en las bajadas me daban unos pinchazos que casi me hacian llorar jejejeje...., bueno no era para tanto pero la verdad es un dolor muy "cabrón".
Ahora tengo que pedir vez para el TRAUMATÓLOGO, y haber sin con unas infiltraciones se me cura, eso me ha recomendado mi "fisio", así que ya os contaré.
Os dejo unos datos tecnicos de los sintomas del espolón;
¿Qué es el espolón calcáneo? Es la calcificación de la fascia plantar en su inserción en el calcáneo, debido a una inflamación crónica. El calcáneo es un hueso que todos tenemos en el talón.
¿Es el espolón lo que causa el dolor?
Alrededor del 50% de los pacientes con fascitis plantar tienen espolón calcáneo. Esta formación de hueso parece ser la reacción a la estimulación mecánica de la fascia plantar. Pero vemos también muchos pacientes con espolón calcáneo que no tienen ningún síntoma. De manera que el espolón no parece ser la causa directa del dolor, sino que es más bien la consecuencia de la fascitis plantar.
Alrededor del 50% de los pacientes con fascitis plantar tienen espolón calcáneo. Esta formación de hueso parece ser la reacción a la estimulación mecánica de la fascia plantar. Pero vemos también muchos pacientes con espolón calcáneo que no tienen ningún síntoma. De manera que el espolón no parece ser la causa directa del dolor, sino que es más bien la consecuencia de la fascitis plantar.
¿Cuándo es más frecuente el dolor?
El dolor es más frecuente en las primeras horas de la mañana, al dar los primeros pasos.
El dolor es más frecuente en las primeras horas de la mañana, al dar los primeros pasos.
Bueno esto es todo, espero no haberos aburrido con este "rollo", pero yo ya estoy del "dolorcito" hasta el culo, haber si me curo y ya empiezo a trotar más seguido.
UN SALUDO
NOS VEMOS
SEGUIMOS ENTRENANDO PARA EL SELLA A TOPE ¡¡¡¡¡¡¡
2 comentarios:
Maky, lo primero suerte en el Sella. Por lo que veo tienes el dolor en el mismo lugar que yo. Yo por lo que me ha dicho mi fisio, y por lo que me dijo el podologo hace mas de un mes no tengo espolon, solo tengo la fascitis. Pero todavia tengo molestias, aunque lo achaco a las sesiones de fisio, ya he empezado a correr y parece que la cosa aguanta... a ver si tienes suerte y empiezas a desgastar zapatilla en breve. Lo dicho COMEROS EL SELLA!!!
me uno al grupo del espolon porque el dolor es el mismo sitio el año pasado 6 meses y solo se me paso con infiltraciones y este año llevo 2 meses ya estoy aburrido
Publicar un comentario